Personal training

Heb je moeite om je doelen te bereiken, of wil je gedisciplineerd en onder professionele begeleiding getraind worden? Dan is persoonlijke training de oplossing! Wil je afvallen, je figuur verbeteren, fitter worden of specifiek trainen voor een sport of sportprestatie? Dan is All About You de juiste plek voor jou. Met onze intensieve en persoonlijke begeleiding bereik je sneller je doelen en is de kans op blessures kleiner.

 
 
personal training
personal training
personal trainer Den Haag
sporten

Voeding als onderdeel van persoonlijke training

Bij Personal Training draait het niet alleen om trainen. Een ander belangrijk aspect is voeding, dat 70-80 procent van je doelbereiking bepaalt. Als je te weinig eet, wordt je metabolisme niet verhoogd en krijgen getrainde spieren te weinig energie. Voeding is niet alleen een brandstof voor je lichaam, maar ook een herstelmiddel. Dus, wat eet je? Wanneer eet je? Hoeveel eet je?
Verschillende soorten voedingspatronen passen bij alle doelen. Wat je doel ook is. Van afvallen tot een marathon lopen of spiermassa opbouwen om gewoon fit te worden, je hebt de juiste voeding nodig om er te komen!

Een Persoonlijke Trainer

Een persoonlijke trainer helpt leden bij het bereiken van hun doelen. De maandelijkse afspraken met een persoonlijke trainer zorgen voor een constante trainingsintensiteit. Persoonlijke vooruitgang wordt besproken en gemeten. Activiteiten kunnen worden aangepast om het leuk te houden en om leden de maximale motivatie te bieden. Het Personal Coach-systeem houdt maandelijks bij of je goed op weg bent om je doel te bereiken.

Contact us
sportief
personal training
personal training

Gepersonaliseerde training voor elk doel

Bij All About You Training zijn onze persoonlijke trainingsprogramma’s ontworpen om te passen bij jouw unieke fitnessreis. Of je nu kracht wilt opbouwen, je uithoudingsvermogen wilt verbeteren of gewoon je algehele welzijn wilt verbeteren, onze toegewijde trainers staan ​​klaar om je te begeleiden met op maat gemaakte ondersteuning. Van beginners tot ervaren atleten, we zorgen ervoor dat elke training uitdagend maar haalbaar is, zodat je gemotiveerd en op koers blijft. Met een focus op persoonlijke coaching en een gastvrije omgeving, stellen we je in staat om je fitnessdoelen in je eigen tempo te bereiken.

Personal trainers

Profile Danny

Danny van Deventer
Personal Trainer

Profile Robin

Robin van Deventer
Personal Trainer

Profile Hasan

Hasan Daglioglu
Personal Trainer

  • Te gek

    Max Tydeman Avatar Max Tydeman
    20 september 2020

    Erg tevreden over de sportschool. Hele aardige personeelsleden die t.a.t. bereid zijn je te helpen. Je wordt voorzien van je eigen schema('s) en je hebt de mogelijkheid om persoonlijk begeleid te worden. Ik heb gekozen voor deze mogelijkheid en heb hier al veel aan gehad. Ook over de groepslessen ben ik erg te spreken, in het bijzonder de Body Combat. Naar mijn mening krijg je zeker waar voor je geld!

    Jamie Groeneveld Avatar Jamie Groeneveld
    15 september 2020

    schone, fijne en gezellige sportschool. Je wordt goed geholpen zodat je jouw doelen kunt bereiken. Aanrader!

    Marije kes Avatar Marije kes
    2 maart 2020

    Gezellig en veilig - de trainers hebben enorme kennis en expertise voor elk niveau!

    Sandra Heerma van Voss Avatar Sandra Heerma van Voss
    26 februari 2020

    Top Gym! Ga er met plezier naar toe. Super goede begeleiding , goede sfeer. Maken de beloftes die ze doen waar.

    K Avatar K
    29 januari 2020

    Family no none-sense gym, met gedegen ervaring overgedragen van generatie op generatie. Dat voel je aan alles; de sociale omgeving, persoonlijke aandacht en begeleiding, maar ook de variatie aan mensen die hier sporten.

    Timothy Zwitser Avatar Timothy Zwitser
    4 januari 2020

    Geweldige sportschool! De aandacht wordt echt gelegd op jou zoals de naam al doet vermoeden. Werkt het beste voor mij om het snelst resultaat te krijgen!

    Davey Slagman Avatar Davey Slagman
    16 augustus 2019

    Erg fijne sportschool, hygiëne was erg goed en het personeel helpt goed.

    Stan Avatar Stan
    11 augustus 2019

    Super gezellige sfeer, goede begeleiding. Staan altijd voor je klaar als je vragen hebt

    Rieneke Aarts Avatar Rieneke Aarts
    16 juni 2019